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Je décide de perdre du poids

Méthode Simple
Une méthode facile à suivre au quotidien et qui permet de se faire plaisir.
De vrais résultats
Je suis ma propre vitrine et l'exemple que ce guide fonctionne.

perdre du poids
Pour les gourmands
Parce que je suis et je resterai une éternelle gourmande.
Un guide pas à pas
Cet ebook gratuit vous accompagne sur 7 jours. Un partenaire idéal pour bien commencer .

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Le contenu de ce guide

  • Motivation
  • Nutrition
  • Fitness
Rien n'est impossible... La preuve !
Je partage mon expérience avec vous ! Je suis réelle tout comme ma perte de poids présentée ici ! Si vous doutez, je suis là pour vous soutenir et vous motiver
Je suis ce que vous voyez
Grâce à ma méthode,
je suis réellement comme sur les photos ! Pas de triche, de trucage ou autre !

Zéro investissement
Aucun investissement sauf le VOTRE ! Vous êtes votre réussite !
Des recettes faciles saines & Gourmandes
Du salé et du sucré, facile et sain avec des ingrédients de tous les jours ! Mincir oui mais avec plaisir !
Pas besoin d'être un chef étoilé !
J'ai élaboré des recettes à la portée de tous et pour tous ! Petits et grands vont adorer !
Adieu aux Sucres !
Mes recettes sont sans sucres et pourtant tellement gourmandes !
Un peu d'exercices pour plus de résultats
Je vous propose des petites séances de HIIT & d'exercices à faire n'importe quand et n'importe où.
Zéro matériel.
Aucun matériel spécifique est nécessaire ! Juste votre volonté ! .
Moins de 30 min par jour
La durée de l'entrainement est courte ! Elle varie de 10 à 30 min par jour ! De quoi trouver un créneau dans sa journée !.

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Pour obtenir l'ebook gratuitement


Débutez avec un guide pour perdre du poids complet et gratuit qui couvre vos 7 premiers jours. Je le partage gratuitement car vous méritez de changer, vous méritez de saisir le déclic qui fera de vous une personne plus épanouie.

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Box Gourmande


  • Saines et Gourmandes
  • Perte de poids
  • Facile et rapide





Des ingrédients bio
Un repas sain et gourmand avec des ingrédients bio sélectionnés et testés par mes soins !

De la gourmandise
Grâce à ma méthode et à mes boxes je vous propose des recettes saines et gourmandes, "sucrées" et salées.

Manger gaie !
Ne pas manger triste est une des clés de la réussite!












Indice glycémique bas
Permettre de perdre du poids grâce à des ingrédients à indice glycémique bas

Pas de sucre
Les recettes et produits sont sans sucre. Mais la gourmandise est là !

Riches en protéines!
Mes recettes sont riches en protéines (animales, végétales), ce qui aide à la fonte des graisses tout en conservant les muscles












Facile
Vous n'avez qu'à suivre la recette ! .

Rapide
Des sachets avec des ingrédients secs BIO prêts à l'emploi et fait le jour même de l'envoi.

Prêtes en quelques minutes
Rajoutez le ou les ingrédients frais basiques, faites cuire! C'est prêt !









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